Вплив масажу при лікуванні варикозного розширення вен

Варикозне розширення вен – серйозне захворювання, при якому стінки кровоносних судин починають втрачати свою еластичність. Через це людина з часом стикається з сильними больовими відчуттями, у нього можуть виникати ускладнення, такі як тромбофлебіт. Щоб максимально швидко відновити кровообіг і обмінні процеси в нижніх кінцівках, багато лікарі настійно рекомендують своїм пацієнтам масаж при варикозі. З допомогою таких процедур вдасться позбавитися від набряків, болю і постійного відчуття втоми в ногах.

Що дає масаж

варикоз

Спеціальний масаж при варикозі є невід'ємною частиною лікування даного захворювання кровоносної системи. Завдяки регулярним процедурам вам вдасться налагодити кровообіг, обмін речовин в тканинах, підвищити тонус м'язів, а також відновити роботу клапанів. Вибір того або іншого способу масажу залежить від ступеня ураження і його локалізації.

Починати масаж при варикозі необхідно з легких вібраційних рухів, які необхідно поступово збільшувати. Намагайтеся робити повітряно-компресійні впливу все інтенсивніше й інтенсивніше, щоб організм не звикав до навантажень. Регулярне вплив сприяє зниженню запалення і хворобливих відчуттів. Всі ці заходи допомагають налагодити роботу кровоносної, нервової та лімфатичної систем.

Вібраційні рухи вкрай позитивно позначаються на стані кровоносних судин. Під впливом коливань кровоносні судини починають розширюватися, також активізуються приховані мережі, за яким також починає йти кров. Це допомагає збільшити приплив крові до ділянок тканин, що підвищує їх насиченість киснем. Щоб ефект від масажу при варикозі був максимально позитивним, рекомендується закінчувати всі заходи годинним відпочинком лежачи.

Особливості

Варикозне захворювання вен є вкрай підступним недугою. Воно накладає ряд серйозних обмежень на життя людини. Дуже важливо, щоб масаж проводив виключно лікар фахівець. Він допоможе запобігти розвиток яких-небудь серйозних ускладнень. Також досвідчений фахівець оцінить ступінь ураження, а також локалізацію пошкоджених кровоносних магістралей. В цілому, на початкових етапах масаж при варикозі допоможе зупинити розвиток даної патології, а також поліпшить стан організму. Якщо ж хвороба знаходиться на запущених стадіях, то сенсу від таких лікувальних заходів нуль.

Починати масаж при варикозі необхідно з легких погладжувань, легких розтирання м'язів. При цьому намагайтеся не зачіпати ділянки шкіри, на яких розташовані уражені вени. Під час процедури пацієнт повинен розслабитися, лежати на спині. Ноги при цьому необхідно зігнути в колінах під кутом в 45 градусів. Масажні рухи починаються з легкого масажу областей сідниць і стегон, поступово переходячи на гомілку і стопи.

З часом, коли пацієнт звикне до хворобливості, пощипування починають зачіпати підшкірну жирову клітковину. Тоді вплив ставати більше інтенсивним, що значно прискорює кровообігу. Враховуйте, що на самих дільницях з пошкодженими венами категорично заборонено робити рубають руху. Це значно підвищить тиск в тканинах, з-за чого може виникнути закупорка.

Знизити тиск в судинах, активізувати обмін речовин і відтік венозної крові допоможе комплекс масажу і фізичних вправ. Така терапія позитивно позначається на роботі всього організму в цілому.

Намагайтеся регулярно піднімати коліна, присідати, обертатися. Намагайтеся якомога більше часу проводити на повітрі, кожен день багато ходити. Значно поліпшити самопочуття допоможуть різні фізіотерапевтичні процедури: вплив імпульсними струмами або ультразвуком.

Вібраційний масаж

Вібраційний масаж – одна з найбільш поширених процедур, що призначаються при варикозному розширенні вен. Проводити його може лише кваліфікований лікар. Йому необхідно оцінити стан кровоносних судин, ступінь їх пошкодження, а також величину розповсюдження патогенних процесів. При цьому він оцінить, наскільки ефективним може бути масаж. При цьому шкіра, на якій видно ці розширені вени, не піддається ніякому впливу.

Алгоритм проведення вібраційного масажу вкрай просто. Фахівець бере спеціальний прилад, після чого встановлює на нього певну силу. Потім він прикладає його до проблемній зоні й обробляє її. По мірі звикання величина тиску поступово збільшується. Завдяки такому масажу вам вдасться поліпшити процес кровообігу, знизити набряклість, а також зміцнити стінки судин. Враховуйте, що вібраційний масаж принесе користь тільки в тому випадку, якщо ви проводите його в якості профілактики або ж для терапії початкових стадій захворювання.

Баночний масаж

масаж при варикозі

Позитивний вплив обумовлено також постійним скороченням м'язів, завдяки чому збільшується еластичність тканин. Не варто панікувати при появі синців на поверхні тіла – це абсолютно нормальне явище. Настійно рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед початком такої терапії.

На сьогоднішній день виділяють два способи баночного масажу: домашній і апаратний. У першому випадку на шкірний покрив наносять невелику кількість крему, після чого встановлюють прогріті банки. Другий спосіб проводять у спеціальних центрах за допомогою пристроїв. Спеціальний апарат впливає на шкірний покрив, прискорює кровообіг, позбавляє від застійних явищ. В середньому тривалість процедури займає 10-15 хвилин. Заборонено ставити банки на внутрішні поверхні стегон і в колінні ямки. При необхідності на шкіру наносять антицелюлітний крем, щоб зруйнувати жирову клітковину.

Медовий масаж

Медовий масаж – один з найбільш неоднозначних способів лікування варикозного розширення вен. Думки фахівців щодо такого методу терапії різняться. Деякі лікарі вважають, що з допомогою медового масажу вдається поліпшити трофіку, обмін речовин у тканинах, а також роботу нервових закінчень. Враховуйте, що така терапія допустиме лише на початкових стадіях захворювання. Категорично заборонено проводити масаж з медом на запущених стадіях.

Суть медового масажу полягає в нанесенні натурального меду на шкірний покрив. Після цього фахівець робить масажні рухи на нижніх кінцівках, опрацьовуючи кожну м'яз. На ділянках, де відсутні пошкоджені вени, роблять легкі поплескування. Це прискорює кровообіг, запобігає застійним явищам. Однак робити це можна тільки при відсутності ран і екзем на поверхні шкірного покриву.

Підводний масаж

Підводний масаж – ефективний метод профілактики та лікування варикозного розширення вен на початкових стадіях. Для його проведення вам потрібно буде ходити в спеціальні центри або ж придбати масажер. Спеціальний пристрій випускає могутній потік води, який впливає на шкірний покрив. Це допомагає налагодити обмінні процеси, а також поліпшити відтік крові. Враховуйте, що перед проведенням таких заходів дуже важливо проконсультуватися з лікарем.

Самомасаж

Самомасаж нижніх кінцівок при варикозі можна робити виключно на початкових стадіях цього захворювання. Якщо ви будете виконувати його на запущених, ризикуєте зіткнутися з серйозними ускладненнями.

Починати масаж потрібно сидячи на дивані, випрямивши при цьому одну ногу. Другу ж необхідно зігнути ногу в коліні. Гладьте шкіру від коліна до стопи 4-5 разів, після чого перейдіть на іншу кінцівку. Ретельно опрацюйте поверхню стегна, необхідно ретельно промацати шкіру. Робіть це до тих пір, поки не відчуєте приємного тепла. Всі рухи робіть навперемінно на різних кінцівках.

Візьміть стілець з твердою спинкою, сядьте на нього і зніміть взуття. Починайте струшувати ноги, робіть хвилеподібні рухи. При цьому намагайтеся розводити і зводити коліна в різні сторони – в крайніх точках затримуйтеся на 20 секунд. Після цього випряміть ноги так і покладіть їх на інший стілець, який по висоті буде аналогічний тому, на якому ви сидите. Робіть кругові рухи стопами по 20 секунд на кожну. Також ретельно проведіть масаж гомілки. Так ви зможете отримати значний заряд енергії.

З допомогою самомасажу вам вдасться нормалізувати кровообіг, а також відтік лімфи. Це позитивно позначається на функціонуванні всього організму в цілому.

Намагайтеся регулярно відвідувати лікаря, щоб не допустити розвитку будь-яких ускладнень або побічних ефектів. Щоб мінімізувати ризик виникнення негативних наслідків, настійно рекомендуємо дотримуватися наступних рекомендацій:

масаж
  1. Перед початком процедур ретельно вимийте руки з антибактеріальним милом;
  2. Покладіть ноги в горизонтальному положенні: на ліжко чи кушетку;
  3. Робити все потрібно повільно і плавно, починайте від стоп до стегон – саме так тече лімфа;
  4. Не робіть ніяких маніпуляцій в області уражених кровоносних судин;
  5. По закінченні масажу підніміть ноги вгору і проведіть у такому положенні кілька хвилин. Це поліпшить відтік венозної крові;
  6. Носити компресійну білизну, яке підвищить ефективність лікування.

Як покращити результат

Позбутися від неприємних ознак варикозного розширення вен за допомогою масажу досить просто. При цьому дуже важливо дотримуватися певних правил.

До них відносять:

  • Регулярні та своєчасні огляди у лікаря;
  • Поживний режим дня і відпочинку;
  • Носіння виключно зручною взуття з натуральних тканин;
  • Заняття лікувальною фізкультурою;
  • Терапія лікарськими препаратами, які покращують судини;
  • Використання спеціальних мазей, які знімають біль;
  • Правильне і збалансоване харчування.
27.03.2019